Opušteno rađanje (hipnoza za porod)

Priprema za prirodan i nježan porod

Kroz niz od četiri trosatne radionice pripremite se za opušteni porod bez stresa i pun zadovoljstva. Pažljivo osmišljen program pomaže vama i vašem partneru da doživite radost ugodnog rađanja. Naučit ćete kako da opustite svoje tijelo i oslonite se na urođenu mudrost tijela koje rađa te tako potaknete prirodne relaksanse u svom tijelu i smanjite, ili u potpunosti izbjegnete neugodu i potrebu za lijekovima.

Kad je žena primjereno pripremljena za porođaj i kad su um i tijelo usklađeni, proces rađanja, koji je Priroda tako savršeno osmislila, odvija se slobodno i nježno, a žena je opuštena, svjesna i često nasmijana dok prolazi kroz jedno od najčudesnijih iskustava - rađanje novog života. Oslobađanjem od straha koji uzrokuje bol i napetost i vaš porod može biti „iskustvo života“.

Program Opušteno rađanje obuhvaća

• tehnike samohipnoze kojima učite kako ući u stanje duboke opuštenosti, kako prirodno ukloniti ili smanjiti neugodu i bol

• promjenu negativnih uvjerenja i emocija vezanih uz porod i usvajanje novih, pozitivnih uvjerenja i emocija kroz informacije i afirmacije - otklanjanje straha koji uzrokuje napetost i bol

• posebne tehnike disanja koje vam pomažu opustiti tijelo i povezati se s urođenom mudrošću tijela koje rađa i koje ženi omogućju da nježno „izdiše“ svoje dijete na svijet, bez žestine napornog fizičkog tiskanja

• vizualizacije za pozitivan, smiren i siguran dolazak vaše bebe na svijet

• uloga oca (partnera) - konkretne smjernice za partnere kako mogu pomoći i koja je njihova jedinstvena uloga tijekom poroda 

• koncept prijeporođajnog roditeljstva - osnova za sretnu obitelj

Prednosti Opuštenog rađanja

• uklanja strah koji uzrokuje napetost i bol

• uvelike smanjuje ili potpuno uklanja potrebu za lijekovima protiv bolova ili anestezijom

• skraćuje prvo porođajno doba

• smanjuje ili potpuno uklanja zamor tijekom trudova i majci omogućuje da bude svježa, budna, svjesna i puna energije

• omogućuje optimalnu opskrbu bebe kisikom tijekom trudova

• smanjuje potrebu za epiziotomijom

• partneru daje ravnopravnu ulogu u rađanju

• uključuje koncept prijeporođajnog roditeljstva - osnažuje roditelje pripremajući ih za nježno i smireno rađanje njihova djeteta

Tečaj za buduće roditelje

Sastoji se od četiri radionice u trajanju od 3 sata, tijekom 4 tjedna. Raspored održavanja radionica pogledajte u Kalendaru ili pošaljite upit.

Radionice su namijenjene budućim majkama i njihovim partnerima, odnosno osobama koje će biti prisutne na porođaju. Optimalno vrijeme za dolazak na tečaj je drugo tromjesečje trudnoće. Broj polaznika je ograničen (najviše 5 trudnica).

Ako je vaše vrijeme porođaja blizu, ili kad zbog drugih razloga ne možete doći na redovite radionice možete dogovoriti i privati tečaj koji se može održati u vremenu prema dogovoru.

Cijena:

radionica:        1.500 kn (za par: trudnicu i partera, odnosno neku drugu osobu)

privatni tečaj:         2.500 kn (za par: trudnicu i partera, odnosno neku drugu osobu)

U cijenu seminara uključen je CD za opuštanje i pisani materijal.

Dođite na radionice:

U vrtić bez suza

Škola za roditelje